オリゴ糖の効能：花粉症などアレルギーの改善効果

オリゴ糖の働きは、アレルギー体質の方が苦しんでいる症状の改善や回復にも貢献します。そもそも、アレルギーが起こるのは免疫力が関係しています。

免疫力は白血球によって支えられていますが、外部から細菌が侵入したとき白血球はすぐ反応を起こして「マクロファージ」や「リンパ球」という免疫細胞を送ります。

すると、これらの免疫細胞が外部からの細菌の侵入を防ぐために、異物を攻撃します。この仕組みを自己防衛機能と言いますが、免疫が暴走してしまうとアレルギーが起こりやすくなります。

たとえば、アレルゲン物質が体内に入ると免疫細胞が過剰なほどに生成されて必要な細胞まで余計な攻撃を加えてしまいます。こうして、アレルギー症状が起こります。

アレルギーにはアトピーやアレルギー性鼻炎、花粉症など、多々ありますが、いずれにしても免疫細胞が関係しているので、免疫細胞が集中する腸内を整えることがアレルギーの改善になると考えられています。

オリゴ糖は分解されにくい性質があるので大腸まで運ばれて、そこでもともと住んでいる善玉菌のエサになり、善玉菌を優位にたたせてくれます。その結果、腸内が正常になり、免疫細胞も正常に働いてアレルギー症状を回復していくことができます。

子どもの場合でもアレルギーがある子は悪玉菌が多いというデータがあるので、腸内環境を整えてあげることを意識すると、改善される可能性があります。